Du trainierst Schläge, Kicks, Knie und Ellbogen. Dazu kommen Distanzgefühl, Timing, Technik und Kondition.
bis zu 3 reguläre Einheiten pro Woche
für Anfänger geeignet, keine Vorkenntnisse nötig
Das Training passt zu Menschen, die Muay Thai lernen, fitter werden und sich körperlich fordern möchten.
du lernst saubere Basics im Stand
du trainierst Technik, Kondition und Reaktion
du kannst kostenlos testen, ob dir das Training liegt
Du lernst die Grundlagen des Muay Thai Schritt für Schritt im Training kennen.
Muay Thai fordert Ausdauer, Koordination, Stabilität und mentale Härte.
Du trainierst nicht nur Bewegungen, sondern lernst Timing, Distanz und Kontrolle.
Silvan steht für sauberes Muay-Thai-Training mit Fokus auf Technik, Kondition und kontrolliertes Lernen. Im Training geht es darum, die Grundlagen verständlich aufzubauen und Schritt für Schritt sicherer zu werden.
Technisch sauber, fordernd und zugänglich: Du lernst Schläge, Kicks, Knie und Ellbogen nicht planlos, sondern in einem Training, das Basics, Fitness und praktische Anwendung verbindet.
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