Lerne Kontrolle, Befreiungen, Ringen und Bodenkampf ohne Schläge – anfängerfreundlich und strukturiert im Fight Spot Pfarrkirchen.
Du lernst, Positionen zu kontrollieren, aus schlechten Lagen zu entkommen und mit Hebeln oder Würgegriffen abzuschließen – ohne Schläge.
bis zu 4 reguläre Einheiten pro Woche
für Anfänger geeignet, keine Vorkenntnisse nötig
Das Training passt zu Menschen, die körperlich fitter werden, Selbstvertrauen aufbauen und eine praktische Kampfsportart lernen möchten.
du lernst mit Widerstand und echtem Feedback
du brauchst keine besondere Ausrüstung für den Start
du kannst kostenlos testen, ob dir das Training liegt
Du lernst, Positionen zu verstehen, dich zu befreien und andere kontrolliert zu halten.
No Gi Jiu Jitsu ist intensiv, abwechslungsreich und trainiert den ganzen Körper.
Du trainierst nicht planlos, sondern mit klaren Themen, Aufgaben und Feedback vom Coach.
Paul unterrichtet No Gi Jiu Jitsu mit Fokus auf Kontrolle, sinnvolle Aufgaben und echtes Feedback im Training. Ziel ist nicht, Bewegungen nur nachzumachen, sondern Situationen besser zu verstehen und unter Widerstand Lösungen zu finden.
Strukturiert, modern und anfängerfreundlich: Du bekommst klare Themen, viele praktische Wiederholungen im richtigen Kontext und Coaching, wenn du festhängst oder Fragen hast.
Frag dein Probetraining an und komm zu einer passenden Einheit vorbei.
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